Meditationswochenende  zum  Jahresanfang

Beschreibung:         Samyama ist ein Übungs- und Erfahrungsweg des Yoga. Mit Meditation als Schwerpunkt geht es darum, Körper, Atem und Geist auf einfühlsame Weise zu integrieren. Somit sind Asana, Pranayama sowie Gehmeditation feste Bestandteile dieses ganzheitlichen Übungsweges, der zunehmend in die Erfahrung innerer Stille führt.

Die damit verbundene spürende Gewahrsamkeit schenkt innere Gelassenheit und wache Klarheit.

Das Bewusstsein für sich selbst, die eigenen Bedürfnisse und Lebensaufgabe vertieft sich. Auf längere Sicht trägt dies dazu bei, ein erfülltes Leben in Übereinstimmung mit sich selbst und aus der Kraft des eigenen Herzens zu gestalten.

Termin 05. - 07. Januar 2024

        Freitag   18:00 Uhr - Sonntag 13:00 Uhr   in Rodgau-Niederroden

Teilnahmegebühr:       € 200,00

Schätze der Yoga-Philosophie entdecken

Vortrag, Praxis, Mantra-Singen und Rezitation

Yoga ist so viel mehr als Körper-Übungen! Dahinter steckt ein großer Schatz an innerer Weisheit. Es ist inspirierend und macht große Freude, diesen vielfältigen Reichtum zu entdecken und dabei zu erkennen, welche Yuwelen sich für die eigene Lebensgestaltung daraus ergeben.

Thema:

Tantra - die Philosophie des Hatha-Yoga

Der tantrische Übungsweg:

Die Lehre von den Cakras

Termine 2024:   27.01.   -   20.04.   -   06.07.   -   14.09.   -   23.11.

Ort:     yogaraum astrid klinski,   Borsigstraße 28,   63110 Rodgau

Preis:     € 45,00

Ort:        Altes Kloster Inzigkofen, Parkweg 3,   72514 Inzigkofen

Termin:     11. - 16.12.2023   Montag ab 13:00 Uhr - Samstag nach dem Frühstück

Beschreibung:  Die Adventszeit lädt dazu ein, Innezuhalten, nach Innen zu lauschen und still zu werden. So wird sie zu einer Zeit der Besinnung als Vorbereitung auf die Ankunft des Lichts, das

wir mit dem christlichen Weihnachtsfest feiern. Entschleunigung, Zur-Ruhe-Kommen und still werden verbinden uns mit unseren inneren Schätzen. Wir üben uns darin ein, still zu werden und uns in spürender Gewahrsamkeit zu öffnen für das Licht im eigenen Herzen.

Preis:        € 280,00   zuzüglich Unterkunft + Verpflegung

Termin 2024:    16.-21.12.2024