für Yogalehrende  -  Aus- und Weiterbildungs-Seminare

Seit Mitte der 90er Jahre biete ich Aus- und Weiterbildungsseminare für Yogalehrende an.

Diese finden durch ihre lebendige Informationsvermittlung immer wieder begeisterten Anklang.

 

"Astrids Unterricht ist wunderbar. Sie bringt diese manchmal nicht einfachen Worte mit tollen lebensnahen Beispielen super rüber.

Ihr Unterricht ist nie langweilig. Sie ist eine absolute Bereicherung für mich. Eine tolle Lehrerin."

Rückmeldung einer Ausbildungsteilnehmerin zum Yoga-Philosophie-Unterricht

Seminarthemen

Yogaphilosophie:   Was ist Yoga? 

                                    Geschichte der Yoga-Philosophie 

                                    Patanjali Yogasutra  

                                    Bhagavadgita  

                                    Tantrismus  und  der  Hatha-Yoga   

                                    Die Weisheit der Upanishaden

                                    Die Psychologie des Samkhya

 

Yoga-Meditation:   Einführung in die Yogameditation nach Patanjali  

                                    Samyama Integrale Yogameditation  

                                    Meditation im Yoga-Unterricht

 

Asana-Praxis:          Was ist ein Asana?  

                                    Asanas individuell anpassen    

 

Pranayama:             Pranayama - Einführung in Theorie und Praxis

 

Didaktik:                   Planung + Gestaltung von Yoga-Unterricht   

                                    Moderation von Vorstellstunden (Lehrproben)

                                    Supervision für Yogalehrende (Einzeln und in Gruppen)

 

weitere:                    Einführung in Yoga nach Krishnamacharya/Desikachar (viniyoga)   

                                    Yoga im Einzel-Unterricht              

 


Ausbildungseminare

Yogaschule Nordbayern

Der Alltag als Yoga-Weg

 

Termin:  29.03. -30.03.2025

 

Beschreibung:  Viele Menschen suchen und finden im Yoga eine Quelle, um sich sanft zu bewegen und zur Ruhe zu kommen - und damit eine Möglichkeit, den grauen Alltag mit seinen Herausforde-rungen erträglicher zu machen oder ihm zeitweise zu entfliehen.

Die auf der Yogamatte gefundene Gelassenheit unterstützt bei der Bewältigung anstehender Vohaben, und läßt die Übende geduldiger mit sich selbst und ihren Mitmenschen sein. Doch Hand aufs Herz: Wie schnell ist die innere Ruhe wieder verpufft?

Bereits in alten Zeiten haben sich deshalb weise Menschen gefragt: "Was kann dabei helfen, inmitten alles Gegebenheiten und Konflikten des täglichen Lebens innerlich ruhig und entspannt zu bleiben?"

Heraus gekommen ist ein wunderbares und vielschichtiges Werk, die Bhagavadgita.

In einem umfassenden Lehrgespräch lernt der Krieger Arjuna schrittweise, wie er im äußeren Handeln innerlich klar und gelassen bleiben kann. Diese Lernaufgaben und-schritte werden als verschiedene Yoga-Wege dargestellt und inspirieren noch heute viele Menschen.

 

An diesem Seminar-Wochenende werden die Yogawege sowie weitere Aussagen der Bhagavadgita beleuchtet. Gespräche sowie Selbst-Reflexionen laden dazu ein, zu erkunden, inwieweit davon der persönliche Yoga- und Lebensweg inspiriert werden kann.

 

Ansprechpartnerin:    Veronika Karl

Info

 

Yogaschule Straubing                       

 

Die Yoga-Wege der Bhagavadgita       

                             

Termin:    26.09. - 27.09.2025

 

Ansprechpartnerin:  Ingrid Paulus

 

Info

Yogaheilraum Jeannette Krüssenberg

 

OM - Der heilige Klang   Bedeutung und Didaktik        Termin:     02.03.2025

 

Was ist Yoga?                                                                       Termin:     16.03.2024

 

Der Achtgliedrige Yoga nach Patanjali                         Termine:   27.04.2025    +    22.06.2025

 

Die Wirkung von Meditation auf das Gehirn               Termin:    05.10.2025

 

Info



Weiterbildungseminare

 

Yoga-Yuwelen

 

Schätze der Yoga-Philosophie entdecken

 

Vortrag, Praxis, Mantra-Singen und Rezitation

 

Yoga ist so viel mehr als Körper-Übungen! Dahinter steckt ein großer Schatz an innerer Weisheit. Es ist inspirierend und macht große Freude, diesen vielfältigen Reichtum zu entdecken und dabei zu erkennen, welche Yuwelen sich für die eigene Lebensgestaltung daraus ergeben.

 

Thema:

Die Philosophie des Hatha-Yoga  -  Die Hatha-Yoga-Pradipika

 

Termine 2025:   25.01.  -  22.03.  -  24.05.  -  23.08.  -  08.11.      jeweils  von    14:30 - 18:00 Uhr

 

Ort:       yogaraum astrid klinski,   Borsigstraße 28,   63110 Rodgau

 

Preis:     € 48,00

 

Info

Aktuelle und vergangene Kooperationen mit folgenden Ausbildungsanbietern:

BDYoga:       Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland  (Ausbildungsleitung, Prüferin, Moderation, Seminare)

SKA:              Sebastian-Kneipp-Akademie (Ausbildungs- + Weiterbildungsseminare)

Purna-Yogaschule Agathe Bretschneider, Olching         Yogaschule Straubing  Ingrid Paulus                        Yogasaram, Cornelia und Jürgen Slisch,  Frankfurt      

Shakti Yogaschule Stuttgart  Helga Walter                   Yogaschule Nordbayern Erlangen  Veronika Karl      Yogaschule Braunschweig, Jutta und Bernd Bachmeier 

Yoga-Ayurveda-Akademie  Birgit Jennissen                    

Yogaheilraum Jeannette Krüssenberg, Mespelbrunn

VHS Frankfurt (Weiterbildungstage für Yogalehrende)