yogasutra

Der Weg der Meditation  -  Patanjali Yogasutra, 3. Kapitel

 

Ort:   Kloster Duderstadt, Neutorstraße 9, 37115 Duderstadt

  

Termin:   14.06.2019 - 16.06.2019

                  Freitag 18:00 Uhr bis Sonntag 13:00 Uhr 

 

Beschreibung:  Samyama, die Meditation, bildet das Herzstück des Yoga-weges. Beim konzentrierten Sitzen in der Stille kommen Gedanken und Gefühle allmählich zur Ruhe. Der Blick richtet sich immer tiefer nach Innen. Es entsteht Raum, uns in unserem inneren Wesen zu erkunden und immer tiefer zu erfahren. Daraus entstehen geistige Klarheit, tiefe Zufriedenheit und innere Freude.

Dieses Wochenende bietet eine Einführung in die Meditation, begleitet von Inspirationen aus dem 3. Kapitel des Patanjali Yogasutra.

Die gemeinsame Praxis steht hierbei im Mittelpunkt. Ausgewogene Asana- und pranayama-Übungen begleiten uns auf dem Weg nach Innen, so dass wir schrittweise in die Intensität und Kraft der Stille eintauchen können.

 

Folgeseminar 2019:   08.11.- 10.11.:  Innere Klarheit entfalten

 

Seminargebühr:         240,00 €  für 20 UE à 45 Minuten

                                        Frühbucher bis 14.03.2019:  220,00 €

 

Kosten für Unterkunft und Verpflegung:   € 125,00 im EZ

Zimmerbuchung bei Astrid Klinski, Zahlung vor Ort im Seminarhaus

                               

 

Anmeldung an: Astrid Klinski

 

 

 

Innere Klarheit entfalten  -  Patanjali Yogasutra, 4. Kapitel

 

Ort:   Kloster Duderstadt, Neutorstraße 9, 37115 Duderstadt

  

Termin:   08.11.2019 - 10.11.2019

                  Freitag 18:00 Uhr bis Sonntag 13:00 Uhr 

 

Beschreibung:  Yoga als ein Weg der umfassenden Wandlung möchte und aus Unzufriedenheit und Enge zu Weite und innerer Freiheit führen. Was bedeutet es, frei zu sein? Was unterstützt mich auf dem Weg zu innerer Freiheit? Wo gibt es möglicherweise versteckte Hindernisse und Fallen? Wie kann ich sie überwinden und weiter wachsen?

Diese Fragen stellen sich unter anderem im 4. Kapitel der Yogasutren. Im gemeinsamen Betrachten der Anregungen hierzu, ergänzt mit unseren persönlichen Erfahrungen werden wir unsere eigenen, individuellen Antworten hierzu entdecken - eingebettet in unser eigenes Üben.

 

Seminargebühr:     240,00 €  für 20 UE à 45 Minuten

                                    Frühbucher bis 31.07.2019:   220,00 €

 

Kosten für Unterkunft und Verpflegung:   € 125,00 im EZ

Zimmerbuchung bei Astrid Klinski, Zahlung vor Ort im Seminarhaus

                               

 

Anmeldung an: Astrid Klinski