Ein persönlicher und auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittener Unterricht schenkt einen ganz besonderen Zugang zu dem tiefen Wissen des Yoga.

Ausgehend vom persönlichen Befinden, z.B. spezielle körperliche Bedürfnisse oder Einschränkungen wird ein Übungsprogramm erstellt und eingeübt. Dieses wird anhand von Strichmännchen skizziert, so dass der/die Übende befähigt ist, selbständig zu Hause seine/ihre persönlichen Übungen zu praktizieren.