wochenenden

Svadhyaya

Yoga-Philosophie als Erfahrungsweg mit

Asana - Pranayama -Meditation

 

Seminar-Reihe für Yogalehrende und -übende

 

Beschreibung:   siehe unter "Weiterbildungen"

                

Termine 2020:   25.-27.09.   -   27.-29.11.

                  Freitag, 18:00 Uhr  bis  Sonntag, 13:00 Uhr

 

Termine 2021:   22.-24.01.   -   23.-25.04.   -   24.-26.09.   -   03.-05.12.

 

Ort:          yogaraum astrid klinski

                 Borsigstraße 28, 63110 Rodgau  

 

Gebühr:  € 220,00 

 

 

 

Samyama - Der Weg der Meditation

Yoga- Wochenende zum Jahresanfang mit

Asana - Pranayama -Meditation

 

Termin:   01. - 03. Januar 2021

 Freitag, 18:00 Uhr  bis  Sonntag, 13:00 Uhr

 

Ort:          yogaraum astrid klinski

                 Borsigstraße 28, 63110 Rodgau 

 

Beschreibung: 

"Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Bewegungen zur Ruhe kommen"                                                                     Patanjali Yogasutra

               

Samyama, die Meditation, bildet das Herzstück des Yogaweges. Das konzentrierte Sitzen in Stille bewirkt, dass Gedanken und Gefühle allmählich zur Ruhe kommen. Die Wahrnehmungen werden subtiler, die innere Aufmerksamkeit öffnet sich für das wesentliche im eigenen Inneren. Dies schenkt tiefe Zufriedenheit, Klarheit und innere Freude.

 

Inspirationen aus dem Yogasutra und anderen Weisheitstexten werden uns in die Stille begleiten. Ergänzt mit vorbereitenden Asana- und Pranayama-Übungen werden wir schrittweise in die Kraft und Intensität der Stille eintauchen.

 

Gebühr:  € 185,00 

 

Anmeldung:   bis spätestens 10.12.2020 an Astrid Klinski