Svadhyaya
Yoga-Philosophie als Erfahrungsweg mit
Asana - Pranayama -Meditation
Seminar-Reihe für Yogalehrende und -übende
Beschreibung: siehe unter "Weiterbildungen"
Termine 2022: 24.-26.06. - 07.-09.10.
Ort: yogaraum astrid klinski
Borsigstraße 28, 63110 Rodgau
Gebühr: € 220,00
Samyama Integrale Yoga-Meditation
Meditationswochenende mit Schweigen
Termin: 02.- 04. September 2022 Fr 18:00 Uhr - So 13.00 Uhr
Ort: Seminarhaus Kapellenhof, Hammersbach-Hirzbach
Beschreibung:
JEDER MOMENT IST KOSTBAR UND NEU.
SAMYAMA iNTEGRALE YOGAMEDITATION
IST DIE EINLADUNG AN DICH,
DIES ZU ENTDECKEN.
IMMER WIEDER NEU.
ATEMZUG FÜR ATEMZUG.
Samyama ist ein Übungs- und Erfahrungsweg des Yoga. Mit Meditation als Schwerpunkt geht es darum, Körper, Atem und Geist in einem einfühlsamen Integrationsprozess miteinander zu verbinden. Somit sind Asana, Pranayama sowie Gehmeditation feste Bestandteile dieses ganzheitlichen Übungsweges, der zunehmend in die innere Stille führt. Die damit verbundenene spürende Atem-Achtsamkeit schenkt wache Klarheit und innere Gelassenheit. Das Bewusstsein für sich selbst, die eigenen Bedürfnisse und Lebensaufgaben vertieft sich. Auf längere Sicht trägt dies dazu bei, ein erfülltes Leben in Übereinstimmung mit sich selbst und aus der Kraft des eigenen Herzens zu gestalten.
Inhalte: Sitzen in Stille, Asana- und Pranayama-Praxis,
Gehmeditation, Rezitation, Kurz-Impulse für die Übung,
Vorträge und Einzelgespräch
Teilnahmegebühr: € 240,00 für das Seminar
Unterkunft und Verpflegung: EZ: € 80,00 / Nacht; DZ: € 75,00 / Nacht
nur Vollpension: € 60,00 / Tag
Info + Anmeldung: an Astrid Klinski