Atmende Weite - innere Sammlung

 

Ort:    Hotel Sonnentau, Fladungen

           

Termin:   24. - 29. Mai 2020

 

Kursbeschreibung:

Unsere Yoga-Entdeckungs-Reise führt auf einfühlsamen Bewusstseins-Wegen mit Asana, Pranayama und Meditation in die atmende Stille im eigenen Inneren.

Entdecke hierbei - ebenso wie beim Wandern - spannende Pfade, kraftvolle Plätze und neue Ausblicke, an denen die Gedanken und das Herz zur Ruhe kommen und auftanken.

 

Gemeinsames Yoga-Üben am Morgen mit sorgfältig angeleiteten Körper- und Atemübungen führt mit ausgesuchten Impulsen in den neuen Tag. Gestärkt von einem reichhaltigen Frühstück können danach die nächsten Stunden nach Lust und Laune gestaltet werden: Wandern, im Wellness-Bereich entspannen oder einfach auf der Terrasse ein schönes Buch lesen - das Hotel und seine schöne Umgebung bieten viele Möglichkeiten, es sich rundum gut gehen zu lassen.

Ab 17:00 Uhr bigt es eine zweite Yoga-Sequenz, um die Erlebnisse des Tages abzurunden, müde Beine zu entspannen oder mit neuen Anregungen die Atem-Reise zu vertiefen.

Das leckere gemeinsame Abendessen in netter Runde lässt einen erfüllten Tag angenehm ausklingen.

 

Seminargebühr:  250,00 Euro

                              Frühbucher bis 29.02.2020 zahlen 225,00 Euro.

 

Seminar-Anmeldung:  Astrid Klinski

 

Übernachtung mit Halbpension:  

Zimmerbuchung direkt beim Hotel - bitte hierbei die Seminarteilnahme angeben!

Kontakt: www.sonnentau.com