pranayama

atem erleben

die Kunst des Pranayama

Ort:         Ursulinenkloster Duderstadt

Termin:   21.10.2022 - 23.10.2022

                  Freitag 17:00 Uhr - Sonntag 13:00 Uhr

Beschreibung:   

Atmen ist Leben(-snotwendig) und zugleich eine besondere Kunst, die große Kraft zu entfalten vermag.

Feingefühl und Sorgfalt unterstützen hierbei auf dem Weg zu tiefgehenden Erfahrungen, die unter anderem innere Ruhe und Ausgeglichenheit schenken.

Je vertrauter wir mit dem eigenen Atem werden, um so gelassener können wir von ihm begleitet mit den Wechselfällen des Lebens umgehen.

In diesem Seminar werden grundlegende Ideen aus der Sicht des Viniyoga in Verbindung mit dem Patanjali Yogasutra beleuchtet und intensiv miteinander geübt.

Preis:      € 240,00  für 20 UE  à  45 Minuten              

                Frühbucher bis 20.07.2022 zahlen  € 220,00

Kosten für Unterkunft und  Verpflegung:  € 151,00 im Einzelzimmer